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Cuidar da saúde é essencial em qualquer situação, e na folia, mais ainda. Falamos anteriormente sobre a importância de manter-se hidratado durante o período de folia, mas hoje vamos falar sobre outros cuidados básicos que você deve ter com sua saúde no carnaval. Alimentação – É muito importante estar bem alimentado durante o Carnaval. Isso não […]
O sedentarismo, além de gerar prejuízos à saúde física, também pode afetar a saúde mental. Isso acontece porque o cérebro sente a diferença quando alguém para de se exercitar. E o ideal é manter uma prática regular durante vários dias por semana, mesmo que seja uma simples caminhada, para que se torne um hábito contínuo. […]
Carnaval é sinônimo de festa. Porém, não podemos descuidar da saúde nesses dias. O Carnaval é um cenário propício para o desenvolvimento de diversas doenças, mas uma das mais comuns, principalmente nas mulheres, são as infecções urinárias. Sintomas: Ardência, dor ou desconforto para urinar; Sangue na urina; Vontade constante de urinar, mesmo com a bexiga vazia (ou quase vazia); […]
O Departamento de Vigilância, Prevenção e Controle das IST, do HIV/Aids e das Hepatites Virais passou a usar a nomenclatura “IST” (infecções sexualmente transmissíveis) no lugar de “DST” (doenças sexualmente transmissíveis). A denominação ‘D’, de ‘DST’, vem de doença, que implica em sintomas e sinais visíveis no organismo do indivíduo. Já Infecções podem ter períodos assintomáticas (sífilis, herpes […]
Natal é tempo de alegria, partilha e fraternidade. Que este clima seja a base para que possamos encontrar a felicidade e a paz. São os votos da Villela Pedras a todos! Feliz Natal!
O exercício pode reduzir o uma série de doenças, inclusive a depressão. Há muito tempo se sabe que o exercício fisico é bom para a nossa saúde física. Nos últimos anos, estudos têm mostrado que o exercício fisico também tem benefícios para a saúde mental. O exercício fisico pode ajudar as pessoas a recuperar de depressão e […]