Sabemos que as atividades físicas são excelente para a perda de peso, mas muito mais importante do que isso, a prática de exercícios regulares pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas: Reduz o risco de desenvolver doença das artérias coronárias Reduz o risco de infarto. Reduz o risco de […]