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Notícias - vitamina D

10/01/2018

A importância da Vitamina D no combate a Osteoporose

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que está naturalmente presente em poucos alimentos ou em suplementos dietéticos. É também produzida de forma endógena, ou seja, pelo próprio organismo, quando raios ultravioletas atingem a pele durante a exposição solar. Como adquirir vitamina D? Comer alimentos ricos em vitamina D incluem peixes, ovos, leites fortificados e óleo […]

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